新型コロナウイルス感染症関連の心のケアについて 


 学生・教職員の皆様へ

新型コロナウイルスに関連する様々なことについて、不安や心配をされておられることと思います。
ここでは、対処法やリラックスの方法などを、いくつかご紹介いたします。


   →良い睡眠を心がけましょう(2021/2/16)     

   →コロナ禍でコミュニケーションが不足していませんか? (2021/2/3)     

   →ウィズコロナにおける学生のご家族へ (2020/12/25)     

   →ウィズコロナのキャンパスライフとメンタルヘルス その2 (2020/11/27)     

   →ウィズコロナのキャンパスライフとメンタルヘルス その1 (2020/10/8)     

   →不安とうまく付き合うために その1 (2020/10/1)

   →不安とうまく付き合うために その2 (2020/10/1)  

   →マインドフルネス瞑想 (2020/10/1)  
  
   →教職員のみなさまへ (2020/04/24)

   →こころの健康管理について (2020/04/17)

   →気分転換やリラックスの方法について (2020/04/17)     


   →医療従事者のみなさまへ その1 (2020/04/17)     

   →医療従事者のみなさまへ その2 (2020/04/24)

   →燃え尽き症候群(バーンアウト)に気をつけよう その1 (2020/10/1)     

   →燃え尽き症候群(バーンアウト)に気をつけよう その2 (2020/10/1)


上記に関するお尋ねはこちら:

メンタルヘルス部門  TEL 082-424-6186  Email:mental*hiroshima-u.ac.jp (*を@に変更してください)

カウンセリング部門  TEL 082-424-6187  Email:shinri*hiroshima-u.ac.jp (*を@に変更してください)