学生・教職員の皆様へ
新型コロナウイルスに関連する様々なことについて、不安や心配をされておられることと思います。
ここでは、対処法やリラックスの方法などを、いくつかご紹介いたします。
→「自分は大丈夫だ」という思い込み(2021/5/27)
→良い睡眠を心がけましょう(2021/2/16)
→コロナ禍でコミュニケーションが不足していませんか？ (2021/2/3)
→ウィズコロナにおける学生のご家族へ (2020/12/25)
→ウィズコロナのキャンパスライフとメンタルヘルス その2 (2020/11/27)
→ウィズコロナのキャンパスライフとメンタルヘルス その1 (2020/10/8)
→不安とうまく付き合うために その1 (2020/10/1)
→不安とうまく付き合うために その2 (2020/10/1)
→マインドフルネス瞑想 (2020/10/1)
→教職員のみなさまへ (2020/04/24)
→こころの健康管理について (2020/04/17)
→気分転換やリラックスの方法について (2020/04/17)
→医療従事者のみなさまへ その1 (2020/04/17)
→医療従事者のみなさまへ その2 (2020/04/24)
→燃え尽き症候群（バーンアウト）に気をつけよう その1 (2020/10/1)
→燃え尽き症候群（バーンアウト）に気をつけよう その2 (2020/10/1)
上記に関するお尋ねはこちら：
メンタルヘルス部門 TEL 082-424-6186 Email:mental＊hiroshima-u.ac.jp （＊を＠に変更してください）
カウンセリング部門 TEL 082-424-6187 Email:shinri＊hiroshima-u.ac.jp （＊を＠に変更してください）